いびき・日中のねむけ、それは睡眠時無呼吸症候群かもしれません｜CPAP治療のご案内

「最近いびきがひどくなった」「朝起きても疲れが取れない」「日中、急に眠くなって困る」——そんなお悩みをお持ちではありませんか？

実はこれらの症状、睡眠時無呼吸症候群（SAS）のサインである可能性があります。放置すると生活の質が下がるだけでなく、高血圧や心疾患などのリスクも高まります。この記事では、症状の原因から診断・治療まで、わかりやすくご説明します。

こんな症状、心当たりはありませんか？

これらは睡眠時無呼吸症候群に多く見られる典型的なサインです。「年のせいかな」「太ったからかな」と見過ごしがちですが、適切な治療で改善できる病気です。

いびきは、睡眠中に気道（空気の通り道）が狭くなり、空気が通るたびに粘膜が振動して音が出る現象です。軽度のいびきは多くの人に見られますが、気道が完全に塞がれると呼吸が止まる（無呼吸）状態になります。

無呼吸が繰り返されると、体は酸素不足を補うために何度も覚醒します。これにより深い眠りが妨げられ、いくら寝ても眠気が取れないという状態につながります。

睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome：SAS）とは、睡眠中に10秒以上の呼吸停止が1時間に5回以上繰り返される状態のことです。日本では約300万人以上が罹患していると言われており、男性・肥満・中高年に多い傾向がありますが、女性や痩せ型の方にも見られます。

「いびきをかくだけ」と思って放置していると、以下のような深刻な病気のリスクが高まります。

早期に発見・治療することで、これらのリスクを大きく下げることができます。

症状の聞き取りと、気道の状態や体型などを確認します。

小型の検査機器を自宅に持ち帰り、いつも通りに眠るだけで検査できます。手首と指に小さなセンサーを装着するだけで、血中酸素濃度や呼吸の状態を記録します。入院不要・仕事を休む必要はありません。

簡易検査で中等度以上が疑われる場合は、連携医療機関での精密検査（終夜睡眠ポリグラフ検査）をご案内することがあります。

CPAP（Continuous Positive Airway Pressure：持続陽圧呼吸療法）は、睡眠時無呼吸症候群の中等度〜重度に対する最も標準的な治療法です。就寝時にマスクを装着し、専用の機器から一定の圧力で空気を送り込むことで、気道が閉塞するのを防ぎます。

CPAP療法は健康保険が適用されます。3割負担の場合、月額約5,000円程度（機器レンタル・診察料込み）が目安です。毎月1回の受診が必要となります。

睡眠時無呼吸症候群は、適切な治療を受けることで症状を大きく改善できる病気です。「いびきくらいで受診するのは大げさかな」と思わず、気になる症状があればお気軽にご相談ください。

当院では、自宅でできる簡易検査から始められますので、忙しい方でも負担なく検査を受けていただけます。